terça-feira, 6 de novembro de 2012

R.A. de ontem

Oi! Tudo bem?
Eu estou a cada dia melhor e mais feliz comigo mesma, muito orgulhosa das minhas mudanças.
Gente, é bom demais se amar, demorei para descobrir e agora não quero perder um minuto mais me amando. Tudo fica mais fácil quando se ama.
Bom ontem minha RA foi:

9:00 Café da manhã:

2 Torradinhas com creme de ricota ligth
1xic. de café peq. com adoçante

12:00 Almoço:
1 colher de sopa de arroz
1 colher de feijão
1 colher de lazanha de abobrinha
3 bolinhos de frango
Peixe (não comi, estava muito ruim)
Cenoura
Ainda bem que peguei bolinho de frango, pq o peixe estava muito ruim.

15:00 Lanche:
Estava em reunião, não tive como lanchar.

18:00 Lanche 2
Sanduiche natural de peito de peru
1 copo de 200ml de suco de laranja

Ceia:
Não teve pq dormi.

É isso, e vcs novidades?

bjs

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