segunda-feira, 28 de janeiro de 2013

Inicio Projeto 500 dias...

Oi! Tudo bem?

Errei a data do inicio do projeto, falei que seria dia 04/02/2013, mas não hoje é que contagem regressiva dos 500 dias para a copa 2014 no Brasil.
Mas não tem problema, comecei hoje o projeto.
Vou postar todo o histórico do dia a dia, talvez não escreva todos os dias, mas vou falar sobre todos os dias e alimentação.
Lembrando, não estou fazendo por contra própria, tem um nutricionista esportista, Dr. Reinaldo (mesmo da Niuara) e na academia será acompanhado por profissionais também.
Vou aproveitar que o carnaval está chegando, então essas duas semanas será de adaptação, aos exercícios e alimentação, pq no carnaval eu já estava com viagem programada e vou descansar, afinal 3 anos sem férias pesa né?!
E fotos de ante e depois será sempre de 4 em 4 semanas.
Vou dar uma reformulada no meu blog também, vai mudar um pouco.
E gostaria de deixar claro que isso é desafio pessoal, que estou em busca em primeiro lugar da saúde e ter um corpo bonito será consequencia, e também estou fazendo isso devido a uma luta comigo mesmo para não cair na rotina e ficar triste pelos cantos, esse semestre é o último na faculdade, ou seja dei um jeito de ocupar o meu dia todo, será 24hs programado, entre cuidar da alimentação, exercícios, trabalho, faculdade e descanso no fds.
Vou contando tudo aqui para vcs. Conto com apoio de vcs, pq a "brincadeira" agora ficou séria...rss

Fiquem com Deus!






5 comentários:

  1. Ual...

    P A R A B É N S!!!!

    Estou muitoOooo feliz com este post. Aff... você não sabe o quanto. Vou sempre passar por aqui para te dar uma força.

    Beijos e fica com Deus.

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  2. Mto bom cla! forca na peruca! quero ver qdo comecar hein?bjoo

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  3. Gostei das metas! Eu estava assim semestre passado tb, tudo organizado, tcc, e descanso só nos fds haha mas acabei deixando o sono de lado, passava os finais se semana recuperando o sono perdido. Mas deu tudo certo! hehe
    Boa sorte nessa noca fase! Depois conta como será a dieta amis ou menos, beijoss

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  4. Na torcida aqui, se joga e ficará mais linda do que imagina. Bjs

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