Olá tudo bem?
Então sumi né?
Pois é, o bicho pegou na faculdade, mas graças a Deus deu tudo certo, semestre que vem eu formo, não vejo a hora de chegar julho...
Continuo firme na R.A., não pode parar né, estou muito feliz com meu corpo atual, e a tendência é só melhorar.
A cada dia que passa me acho mais bonita, agora a única coisa que falta é entrar na academia, vou chegar lá.
No mais tudo sobre controle, estou feliz, de bem comigo mesma e saudável.
RA de ontem:
Café: 1 xíc. pequena de cappuccino
1 fatia de pão integral com queijo minas
Almoço:
Salada e salmão
Lanche: 1 pacote de club social integral
Lanche: Sanduíche integral de frango com alface e tomate
Ceia: um copo de suco clight de kiwi
bjs
é isso ai, autoestima é tudo!! otimo fds!! bjaoo...
ResponderExcluirque prato bonito!! eh isso aih mulher!
ResponderExcluirComida lindaaaaaaaaaaaaa...
ResponderExcluirHummm.. parece gostoso hein... tava curiosa para saber que tipo de carne era...salmão.. ficou com uma cara linda... Parabens pela vitória. Tbm estou na luta...
ResponderExcluirObrigada por compartilhar sua historia. é um estimulo pra mim!!!
Beijus
http://rumoao70.blogspot.com/