sexta-feira, 7 de dezembro de 2012

Atualizando.....

Olá tudo bem?

Então sumi né?
Pois é, o bicho pegou na faculdade, mas graças a Deus deu tudo certo, semestre que vem eu formo, não vejo a hora de chegar julho...
Continuo firme na R.A., não pode parar né, estou muito feliz com meu corpo atual, e a tendência é só melhorar.
A cada dia que passa me acho mais bonita, agora a única coisa que falta é entrar na academia, vou chegar lá.
No mais tudo sobre controle, estou feliz, de bem comigo mesma e saudável.

RA de ontem:

Café: 1 xíc. pequena de cappuccino
1 fatia de pão integral com queijo minas

Almoço:
Salada e salmão

Lanche: 1 pacote de club social integral

Lanche: Sanduíche integral de frango com alface e tomate

Ceia: um copo de suco clight de kiwi

bjs

4 comentários:

  1. é isso ai, autoestima é tudo!! otimo fds!! bjaoo...

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  2. que prato bonito!! eh isso aih mulher!

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  3. Hummm.. parece gostoso hein... tava curiosa para saber que tipo de carne era...salmão.. ficou com uma cara linda... Parabens pela vitória. Tbm estou na luta...

    Obrigada por compartilhar sua historia. é um estimulo pra mim!!!

    Beijus

    http://rumoao70.blogspot.com/

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