Pois é, mas voltei e não vou mais abandonar o blog.
O blog é um grande incentivo para mantermos o compromisso com RA e AF, compromisso de fazer um post diário nos gera uma "cobrança" de andar na linha, é uma prestação de contas né?!
Então como estão as novidades?
Eu voltei para academia (fiquei outubro e novembro fora da academia), RA cada dia que passa mais firme, e com isso é impressionante como vira uma rotina que acaba aquele pensamento "estou de dieta", fica tudo mais leve, tranquilo sem sofrimento nenhum e as vontades por guloseimas, gordura, besteira...e afins...rsrs
Aos poucos vou contando os babados....
Para atualizar vai um antes e depois....
bjs
